вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: печенье(ГИ:55)- 10.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 55.752 жиры:2.188 г. белки: 1.72 г. углеводы: 7.78 г.

съедено еды: 517 гр. , воды в рационе: 501.04 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.26 мг. Железо: 0.47 мг.
Калий: 121 мг. Кальций: 12.29 мг.
Магний: 15.3 мг. Натрий: 3.74 мг.
Фосфор: 20.76 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru