вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Кефир Био Макс 1%- 1000.00 гр, Крупа рисовая- 100.00 гр, Яблоко- 850.00 гр, Персики- 300.00 гр, Тушенка говяжья Утконос 325г- 165.00 гр, Иммунеле 200г- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1733.75 жиры:45.15 г. белки: 72.85 г. углеводы: 251.6 г.

съедено еды: 2.62 кг. , воды в рационе: 1909.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.86 мг. Витамин В2: 2.15 мг.
Витамин РР: 5.15 мг. Витамин С: 235 мг.
Железо: 22.5 мг. Калий: 5.01 г.
Кальций: 1.4 г. Магний: 314.5 мг.
Натрий: 823 мг. Фосфор: 1.25 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru