вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пряники(ГИ:65)- 240.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 816.546 жиры:7.077 г. белки: 12.92 г. углеводы: 186.96 г.

съедено еды: 247 гр. , воды в рационе: 35.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.17 мг.
Витамин РР: 2 мг. Железо: 7.18 мг.
Калий: 317.6 мг. Кальций: 56.25 мг.
Натрий: 32.14 мг. Фосфор: 156.08 мг.
Витамин А: 3.5 мкг. Витамин С: 0.7 мг.
Магний: 30.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru