вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

халва(ГИ:70)- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1048.789 жиры:60.871 г. белки: 29.6 г. углеводы: 102.04 г.

съедено еды: 1.22 кг. , воды в рационе: 1007.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.61 мг. Витамин РР: 6.08 мг.
Железо: 117.42 мг. Калий: 1.07 г.
Кальций: 1.75 г. Магний: 698.4 мг.
Натрий: 99.22 мг. Фосфор: 977.04 мг.
Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин С: 2.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru