вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Крупа рисовая- 70.00 гр, Помидоры- 270.00 гр, Груша- 300.00 гр, Суфле Рузанна- 370.00 гр, Куриное филе- 171.00 гр, Кабачки- 1.00 гр, Масло оливковое- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 2523.22 жиры:120.915 г. белки: 45 г. углеводы: 289.22 г.

съедено еды: 1.19 кг. , воды в рационе: 372.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 0.48 мг.
Витамин РР: 15.94 мг. Железо: 12.77 мг.
Калий: 1.65 г. Кальций: 127.91 мг.
Магний: 155.87 мг. Натрий: 178.22 мг.
Фосфор: 505.67 мг. Витамин С: 88.73 мг.
Витамин А: 119.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru