вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чеснок- 12.00 гр, МАЙОНЕЗ- 40.00 гр, грудка куриная- 300.00 гр, кабачок- 400.00 гр, масло растительное- 64.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1383.736 жиры:103.996 г. белки: 19.1 г. углеводы: 25.47 г.

съедено еды: 816 гр. , воды в рационе: 7.26 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 9.6 мкг. Витамин В2: 9.6 мкг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин РР: 0.14 мг.
Витамин С: 1.2 мг. Железо: 0.18 мг.
Калий: 31.2 мг. Кальций: 21.6 мг.
Магний: 3.6 мг. Натрий: 2.04 мг.
Фосфор: 12 мг. Хлор: 3.6 мг.
Йод: 1.08 мкг. Витамин Е: 26.88 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru