вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Груша- 240.00 гр, Персики- 850.00 гр, Активия Кефирная 835г- 830.00 гр, Желе судак- 200.00 гр, Сырок Дружба 90г- 90.00 гр, Велле питьевой- 245.00 гр, Лук репка- 20.00 гр, Помидоры- 240.00 гр, Огурцы- 200.00 гр, Крупа рисовая- 80.00 гр, Масло оливковое- 10.00 гр, Молоко 0,5%- 125.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1978.68 жиры:57.585 г. белки: 97.77 г. углеводы: 247.12 г.

съедено еды: 3.13 кг. , воды в рационе: 1154.27 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.67 мг. Витамин В2: 1.15 мг.
Витамин РР: 3.16 мг. Витамин С: 181.4 мг.
Железо: 14.94 мг. Калий: 4.55 г.
Кальций: 465.3 мг. Магний: 283.6 мг.
Натрий: 322.2 мг. Фосфор: 724.35 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru