вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, колбаса вареная- 80.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 252.91 жиры:20.252 г. белки: 10.65 г. углеводы: 7.48 г.

съедено еды: 94 гр. , воды в рационе: 48.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.65 мг. Калий: 200.21 мг.
Кальций: 23.14 мг. Натрий: 680.28 мг.
Витамин B1: 0.16 мг. Витамин В2: 0.23 мг.
Витамин РР: 3.28 мг. Магний: 16 мг.
Фосфор: 161.5 мг. Йод: 5.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru