вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина тушеная- 300.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 125.00 гр, шоколад молочный- 16.50 гр, колбаса п/копченая- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 2840.2545 жиры:229.9905 г. белки: 106.46 г. углеводы: 109.85 г.

съедено еды: 741.5 гр. , воды в рационе: 310.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.5 мг. Витамин B1: 0.91 мг.
Витамин В2: 1.26 мг. Витамин РР: 12.98 мг.
Железо: 13.1 мг. Калий: 2.37 г.
Кальций: 95.61 мг. Магний: 141.27 мг.
Натрий: 6.13 г. Фосфор: 1.13 г.
Сера: 660 мг. Хлор: 145.5 мг.
Йод: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru