вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (12:00): каша овсяная на воде- 150.00 гр, колбаса диетическая- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 176.94 жиры:10.65 г. белки: 11.76 г. углеводы: 22.5 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 42.96 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин РР: 1.2 мг. Железо: 1.32 мг.
Калий: 175.8 мг. Кальций: 22.8 мг.
Магний: 13.2 мг. Натрий: 493.2 мг.
Фосфор: 112.8 мг. Йод: 4.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru