вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 14.00 гр, вода- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 28.364 жиры:2.03 г. белки: 1.96 г. углеводы: 0.57 г.

съедено еды: 264 гр. , воды в рационе: 250.99 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 9.8 мкг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 2.41 мг. Железо: 0.76 мг.
Калий: 226.8 мг. Кальций: 20.79 мг.
Магний: 28.28 мг. Натрий: 0.28 мг.
Фосфор: 28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru