вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

на весь день:: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, шоколад без добавлений- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 348.867 жиры:21.936 г. белки: 6.39 г. углеводы: 33.57 г.

съедено еды: 81 гр. , воды в рационе: 1.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.27 мг. Витамин РР: 5.46 мг.
Железо: 2.9 мг. Кальций: 24 мг.
Натрий: 1.83 мг. Фосфор: 159.3 мг.
Витамин B1: 0.02 мг. Калий: 321 мг.
Магний: 12 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru