вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: вода- 250.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 4.28 жиры:0.36 г. белки: 0.28 г. углеводы: 0.08 г.

съедено еды: 290 гр. , воды в рационе: 278.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.6 мкг. Витамин В2: 4 мкг.
Витамин РР: 0.36 мг. Железо: 0.12 мг.
Калий: 34.24 мг. Кальций: 3.16 мг.
Магний: 4.28 мг. Натрий: 0.04 мг.
Фосфор: 4.24 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru