вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: шоколад молочный- 60.00 гр, Чай Липтон холодный- 500.00 гр

Я что то совсем расслабилась, сижу и поедаю шоколад...

ИТОГ:

ккал.: 463.38 жиры:21.42 г. белки: 4.14 г. углеводы: 61.74 г.

съедено еды: 560 гр. , воды в рационе: 0.54 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.18 мг.
Витамин РР: 0.3 мг. Железо: 1.08 мг.
Калий: 325.8 мг. Кальций: 112.2 мг.
Магний: 22.8 мг. Натрий: 45.6 мг.
Фосфор: 141 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru