вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 250.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, пирожное фруктовое- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 250.663 жиры:6.867 г. белки: 4.69 г. углеводы: 45.36 г.

съедено еды: 327 гр. , воды в рационе: 264.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин РР: 0.91 мг.
Витамин С: 0.7 мг. Железо: 6.44 мг.
Калий: 218.4 мг. Кальций: 55.65 мг.
Магний: 42 мг. Натрий: 21.84 мг.
Фосфор: 105.28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru