вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

на весь день:: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, торт бисквитный(ГИ:65)- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 584.185 жиры:30.18 г. белки: 7.8 г. углеводы: 75.05 г.

съедено еды: 155 гр. , воды в рационе: 37.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.2 мг. Витамин РР: 1.95 мг.
Железо: 1.81 мг. Кальций: 72.5 мг.
Натрий: 40.65 мг. Фосфор: 126.5 мг.
Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Калий: 129 мг. Магний: 24 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru