вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

черешня- 500.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 40.00 гр, вода- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 286.48 жиры:3.44 г. белки: 11.5 г. углеводы: 55.8 г.

съедено еды: 1.04 кг. , воды в рационе: 931.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.45 мг. Витамин Е: 1.5 мг.
Витамин РР: 11.6 мг. Витамин С: 75 мг.
Железо: 11.44 мг. Калий: 1.17 г.
Кальций: 205 мг. Магний: 120 мг.
Натрий: 66.2 мг. Фосфор: 240 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru