вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

редис- 240.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, перец сладкий- 45.00 гр, вода- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 70.412 жиры:1.248 г. белки: 4.44 г. углеводы: 11.01 г.

съедено еды: 1.79 кг. , воды в рационе: 1764.64 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.15 мг.
Витамин В3: 0.48 мг. Витамин В6: 0.47 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 1.88 мг.
Витамин С: 172.5 мг. Железо: 3.04 мг.
Калий: 797.35 мг. Кальций: 107.49 мг.
Магний: 50.15 мг. Натрий: 32.69 мг.
Фосфор: 126.66 мг. Хлор: 114.15 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин А: 0.9 мг.
Витамин Е: 0.32 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru