вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шоколад молочный- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 550.336 жиры:35.802 г. белки: 7.3 г. углеводы: 53.04 г.

съедено еды: 102 гр. , воды в рационе: 1.07 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.32 мг.
Витамин РР: 0.66 мг. Железо: 3.44 мг.
Калий: 592.6 мг. Кальций: 196.9 мг.
Магний: 46.8 мг. Натрий: 77.64 мг.
Фосфор: 251.48 мг. Витамин А: 1 мкг.
Витамин С: 0.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru