вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

(13:30): сыворотка молочная- 200.00 гр, (15:30): сыворотка молочная- 200.00 гр, (17:30): сыворотка молочная- 200.00 гр, (19:30): укроп (зелень)- 20.00 гр, кефир“Домик в деревне“1%- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 7.62 жиры:0.1 г. белки: 0.5 г. углеводы: 1.26 г.

съедено еды: 20 гр. , воды в рационе: 17.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 6 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 5.4 мкг.
Витамин РР: 0.12 мг. Витамин С: 20 мг.
Железо: 0.32 мг. Калий: 67 мг.
Кальций: 44.6 мг. Магний: 14 мг.
Натрий: 8.6 мг. Фосфор: 18.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru