вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, сосиски молочные- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 180.23 жиры:15.69 г. белки: 9.38 г. углеводы: 0.4 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 36 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5 мкг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин РР: 1.7 мг.
Витамин С: 1 мг. Железо: 9.22 мг.
Калий: 390.2 мг. Кальций: 66.9 мг.
Магний: 56 мг. Натрий: 455.2 мг.
Фосфор: 179 мг. Йод: 4.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru