вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 45.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 200.00 гр, конфеты фруктовые- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 344.481 жиры:9.107 г. белки: 5.42 г. углеводы: 64.23 г.

съедено еды: 292 гр. , воды в рационе: 208.23 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.11 мг.
Витамин РР: 0.96 мг. Железо: 6.59 мг.
Калий: 283.7 мг. Кальций: 47.25 мг.
Магний: 38.65 мг. Натрий: 24.34 мг.
Фосфор: 110.73 мг. Витамин А: 3.5 мкг.
Витамин С: 0.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru