вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: вода- 200.00 гр, курага- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 128.88 жиры:0.18 г. белки: 3.12 г. углеводы: 30.6 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 212 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.1 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин РР: 0.18 мг.
Витамин С: 2.4 мг. Железо: 1.92 мг.
Калий: 1.03 г. Кальций: 96 мг.
Магний: 63 мг. Натрий: 10.2 мг.
Фосфор: 87.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru