вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пастила/ зефир(ГИ:65)- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, пицца с ветчиной- 400.00 гр, пирожное заварное(ГИ:55)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1455.99 жиры:36.455 г. белки: 7.4 г. углеводы: 136.55 г.

съедено еды: 605 гр. , воды в рационе: 46.43 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.11 мг. Железо: 5.6 мг.
Кальций: 98.75 мг. Фосфор: 133.2 мг.
Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин РР: 0.9 мг. Витамин С: 0.5 мг.
Калий: 232 мг. Магний: 42 мг.
Натрий: 42.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru