вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр, сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, вода- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 290.711 жиры:10.252 г. белки: 1.05 г. углеводы: 14.46 г.

съедено еды: 721 гр. , воды в рационе: 500.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.07 мг. Витамин РР: 1.68 мг.
Железо: 0.47 мг. Кальций: 7.28 мг.
Натрий: 0.35 мг. Фосфор: 17.5 мг.
Калий: 0.42 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru