вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 544 жиры:35.802 г. белки: 4.65 г. углеводы: 54.19 г.

съедено еды: 104 гр. , воды в рационе: 1.04 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 2.61 мг. Калий: 485.31 мг.
Кальций: 12.54 мг. Натрий: 17.38 мг.
Витамин В2: 0.25 мг. Витамин РР: 1.95 мг.
Фосфор: 147.1 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Магний: 16.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru