вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (06:34): яйца куриные вареные- 60.00 гр, сосиски молочные- 200.00 гр, чай черный- 200.00 гр, обед (13:11): чай черный- 200.00 гр, суп из сырков- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 813.8 жиры:57.56 г. белки: 32.34 г. углеводы: 0.48 г.

съедено еды: 960 гр. , воды в рационе: 120 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 0.4 мг.
Витамин РР: 3 мг. Железо: 3.4 мг.
Калий: 474 мг. Кальций: 58 мг.
Магний: 40 мг. Натрий: 1.49 г.
Фосфор: 322 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru