вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

инжир сушеный- 20.00 гр, шампанское- 40.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 50.00 гр, вода- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 87.89 жиры:0.61 г. белки: 1.05 г. углеводы: 13.68 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 122.42 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 0.67 мг.
Витамин С: 1 мг. Железо: 160.21 мг.
Калий: 204.8 мг. Кальций: 38.75 мг.
Магний: 21.15 мг. Натрий: 6.25 мг.
Фосфор: 22.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru