вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, свинина вырезка- 100.00 гр

мяско

ИТОГ:

ккал.: 362.835 жиры:33.48 г. белки: 15.05 г. углеводы: 0.35 г.

съедено еды: 105 гр. , воды в рационе: 0.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.15 мг. Витамин РР: 3.8 мг.
Железо: 2.01 мг. Кальций: 12 мг.
Натрий: 58.15 мг. Фосфор: 176.5 мг.
Витамин B1: 0.5 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 4.1 мкг.
Калий: 285 мг. Магний: 24 мг.
Сера: 220 мг. Хлор: 48.6 мг.
Йод: 6.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru