вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

на весь день:: торт слоеный(ГИ:65)- 50.00 гр, колбаса свиная- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 535.15 жиры:43.8 г. белки: 12.7 г. углеводы: 24.05 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 66.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин РР: 2.2 мг.
Железо: 1.8 мг. Калий: 262.5 мг.
Кальций: 25.5 мг. Магний: 22 мг.
Натрий: 903.5 мг. Фосфор: 180 мг.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru