вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 839.836 жиры:23.804 г. белки: 15.8 г. углеводы: 149.96 г.

съедено еды: 1.2 кг. , воды в рационе: 1011 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.16 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин РР: 1.72 мг. Железо: 5.28 мг.
Калий: 279.2 мг. Кальций: 59.8 мг.
Магний: 43.6 мг. Натрий: 75.28 мг.
Фосфор: 170.96 мг. Витамин А: 2 мкг.
Витамин С: 0.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru