вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

coca-cola light- 1000.00 гр, кефир- 500.00 гр, Actimel- 100.00 гр, сок ананасовый- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 509.5 жиры:8.1 г. белки: 18 г. углеводы: 81 г.

съедено еды: 2.1 кг.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 10 г. Кальций: 580 мг.
Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 0.15 мг.
Витамин В3: 1 мг. Витамин В6: 0.5 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин РР: 1 мг.
Витамин С: 100 мг. Железо: 1.5 мг.
Калий: 1.61 г. Магний: 55 мг.
Натрий: 120 мг. Фосфор: 55 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru