вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, изюм(ГИ:65)- 15.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 40.00 гр, шампанское- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 80.613 жиры:0.501 г. белки: 1 г. углеводы: 12.05 г.

съедено еды: 196 гр. , воды в рационе: 162.21 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мкг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 0.6 мг.
Витамин С: 0.1 мг. Железо: 161.39 мг.
Калий: 208.04 мг. Кальций: 26.11 мг.
Магний: 18.98 мг. Натрий: 22.41 мг.
Фосфор: 35.83 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru