вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 270.00 гр, вода- 1000.00 гр, ессентуки- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 89.37 жиры:0.54 г. белки: 2.16 г. углеводы: 20.25 г.

съедено еды: 1.77 кг. , воды в рационе: 1737.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.16 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В6: 0.19 мг.
Витамин Е: 0.54 мг. Витамин РР: 0.54 мг.
Витамин С: 102.6 мг. Железо: 0.27 мг.
Калий: 428.5 мг. Кальций: 169.5 мг.
Магний: 69.7 мг. Натрий: 1.48 г.
Фосфор: 45.9 мг. Сера: 4 мг.
Хлор: 950 мг. Йод: 0.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru