вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин (18:50): грейпфрут- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 23.2 жиры:0.16 г. белки: 0.56 г. углеводы: 5.2 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 71.04 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 2.4 мкг.
Витамин РР: 0.16 мг. Витамин С: 36 мг.
Железо: 0.4 мг. Калий: 147.2 мг.
Кальций: 18.4 мг. Магний: 8 мг.
Натрий: 10.4 мг. Фосфор: 14.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru