вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

на весь день: гречка- 240.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 751.2 жиры:7.92 г. белки: 30.24 г. углеводы: 149.04 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 33.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.96 мг.
Витамин В2: 0.48 мг. Витамин В6: 0.96 мг.
Витамин В9: 0.08 мг. Витамин Е: 16.08 мг.
Витамин РР: 10.08 мг. Железо: 16.08 мг.
Калий: 912 мг. Кальций: 48 мг.
Магний: 480 мг. Натрий: 7.2 мг.
Фосфор: 715.2 мг. Сера: 211.2 мг.
Хлор: 79.2 мг. Йод: 7.92 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru