вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

конфеты шоколадные(ГИ:50)- 150.00 гр, завтрак: паштет останкино грибной- 40.00 гр, хлебцы- 14.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, обед: ёжики- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1280.198 жиры:91.492 г. белки: 22.45 г. углеводы: 96.36 г.

съедено еды: 308 гр. , воды в рационе: 1.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.34 мг. Витамин РР: 1.41 мг.
Железо: 3.84 мг. Кальций: 13 мг.
Натрий: 28.62 мг. Фосфор: 226 мг.
Витамин B1: 0.05 мг. Калий: 808.5 мг.
Магний: 27 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru