вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (15:00): сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 250.00 гр, конфеты фруктовые- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 206.871 жиры:3.692 г. белки: 1.69 г. углеводы: 44.5 г.

съедено еды: 311 гр. , воды в рационе: 255.66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.87 мг. Калий: 70.02 мг.
Кальций: 10.88 мг. Натрий: 2.75 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 1.76 мг.
Фосфор: 39.5 мг. Витамин B1: 4 мкг.
Магний: 2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru