вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, шоколад без добавлений- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 132.907 жиры:7.816 г. белки: 4.23 г. углеводы: 12.17 г.

съедено еды: 41 гр. , воды в рационе: 1.63 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.23 мг. Витамин РР: 5.18 мг.
Железо: 1.82 мг. Кальций: 22 мг.
Натрий: 1.03 мг. Фосфор: 88.1 мг.
Витамин B1: 8 мкг. Калий: 107 мг.
Магний: 4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru