вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вино белое сладкое- 30.00 гр, вода- 50.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 50.00 гр, памелло- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 80.25 жиры:0.65 г. белки: 1.2 г. углеводы: 11.4 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 195.21 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 0.68 мг.
Железо: 0.98 мг. Калий: 274.8 мг.
Кальций: 32.95 мг. Магний: 22.85 мг.
Натрий: 18.15 мг. Фосфор: 33.8 мг.
Витамин B1: 0.05 мг. Витамин А: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.03 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 3 мг. Витамин С: 45 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru