вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

каша овсяная на воде- 440.00 гр, морская капуста- 288.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 235.552 жиры:8.056 г. белки: 15.79 г. углеводы: 74.64 г.

съедено еды: 728 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.58 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 6.6 мкг. Витамин РР: 1.15 мг.
Витамин С: 5.76 мг. Железо: 46.08 мг.
Калий: 2.79 г. Кальций: 115.2 мг.
Магний: 489.6 мг. Натрий: 1.5 г.
Фосфор: 158.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru