вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сардельки- 160.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 359.76 жиры:30.8 г. белки: 18 г. углеводы: 3.84 г.

съедено еды: 560 гр. , воды в рационе: 346.08 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 4.24 мг. Калий: 681.6 мг.
Кальций: 42.8 мг. Магний: 70 мг.
Натрий: 1.45 г. Фосфор: 280.8 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 3.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru