вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

торт бисквитный(ГИ:65)- 50.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 198.822 жиры:10.204 г. белки: 3.15 г. углеводы: 25.18 г.

съедено еды: 1.05 кг. , воды в рационе: 1012.84 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин РР: 0.57 мг.
Железо: 3.78 мг. Калий: 142.2 мг.
Кальций: 42.3 мг. Магний: 25.6 мг.
Натрий: 16.78 мг. Фосфор: 70.96 мг.
Витамин С: 0.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru