вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, сосиски молочные- 130.00 гр, вода- 600.00 гр, овощи для жарки- 110.00 гр, хлеб демидовский- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 571.196 жиры:34.364 г. белки: 23.86 г. углеводы: 33.66 г.

съедено еды: 904 гр. , воды в рационе: 778.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.31 мг.
Витамин В2: 0.46 мг. Витамин РР: 3.73 мг.
Витамин С: 6.9 мг. Железо: 14.13 мг.
Калий: 917.1 мг. Кальций: 123.5 мг.
Магний: 97.5 мг. Натрий: 986.58 мг.
Фосфор: 362.06 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин В6: 0.22 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Сера: 16.5 мг. Хлор: 51.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru