вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
орех миндаль- 60.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
386.82
жиры
:
34.62
г.
белки
:
11.16
г.
углеводы
:
8.16
г.
съедено еды:
60
гр. ,
воды в рационе:
2.4
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.01 мг.
Витамин B1
:
0.18 мг.
Витамин В2
:
0.36 мг.
Витамин В3
:
0.02 мг.
Витамин В6
:
0.18 мг.
Витамин В9
:
0.02 мг.
Витамин Е
:
18.54 мг.
Витамин РР
:
2.4 мг.
Витамин С
:
0.9 мг.
Железо
:
2.52 мг.
Калий
:
448.8 мг.
Кальций
:
163.8 мг.
Магний
:
140.4 мг.
Натрий
:
13.2 мг.
Фосфор
:
283.8 мг.
Сера
:
106.8 мг.
Хлор
:
23.4 мг.
Йод
:
1.2 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 386.82