вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

весь ост.день: чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, вода- 2000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 37.947 жиры:2.373 г. белки: 3.35 г. углеводы: 0.85 г.

съедено еды: 2.02 кг. , воды в рационе: 2000.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.5 мкг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин РР: 2.94 мг.
Витамин С: 0.7 мг. Железо: 6.48 мг.
Калий: 397.6 мг. Кальций: 55.23 мг.
Магний: 58.8 мг. Натрий: 6.02 мг.
Фосфор: 85.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru