вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сухофрукты- 50.00 гр

вкусняшки

ИТОГ:

ккал.: 111.018 жиры:0.102 г. белки: 1.9 г. углеводы: 27.33 г.

съедено еды: 52 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин РР: 1.21 мг.
Витамин С: 2.7 мг. Железо: 3.14 мг.
Калий: 1.07 г. Кальций: 67.4 мг.
Магний: 54.8 мг. Натрий: 72.14 мг.
Фосфор: 112.48 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru