вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 28.00 гр, вода- 1000.00 гр

интересно что весы покажут через недельку

ИТОГ:

ккал.: 91.854 жиры:1.428 г. белки: 5.6 г. углеводы: 15.09 г.

съедено еды: 1.04 кг. , воды в рационе: 1000.01 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 23 мг. Калий: 694.82 мг.
Кальций: 138.88 мг. Натрий: 23.1 мг.
Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.28 мг. Витамин РР: 2.24 мг.
Витамин С: 2.8 мг. Магний: 123.2 мг.
Фосфор: 230.72 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru