вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех арахис- 250.00 гр, колбаса варено-копченая- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1872.75 жиры:155.5 г. белки: 93 г. углеводы: 27 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 40 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 2.2 мг. Витамин В2: 0.45 мг.
Витамин РР: 39.05 мг. Витамин С: 15 мг.
Железо: 18 мг. Калий: 2.18 г.
Кальций: 222.5 мг. Магний: 530 мг.
Натрий: 1.57 г. Фосфор: 1.2 г.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru