вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

халва(ГИ:70)- 40.00 гр, миндаль- 80.00 гр, кефир 1%- 1000.00 гр

сегодня у нас с юбимым 4 года и 5 месяцев как мы вместе

ИТОГ:

ккал.: 1093.04 жиры:68.12 г. белки: 5.08 г. углеводы: 20.24 г.

съедено еды: 1.12 кг. , воды в рационе: 1.56 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 0.88 мг.
Железо: 20.04 мг. Калий: 109.6 мг.
Кальций: 329.6 мг. Магний: 121.2 мг.
Натрий: 16.4 мг. Фосфор: 160.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru